Stuhl-Yoga für jeden Körper

Stuhlyoga ist eine sanfte, zugängliche Form des Yoga, die im Sitzen oder Stehen neben einem Stuhl ausgeführt wird. Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger oder diejenigen, die nicht gerne aufstehen und sich wieder setzen. Er eignet sich für gehfähige Personen, die ihre Flexibilität, ihr Gleichgewicht und ihre Kraft auf schonende Weise verbessern möchten. In unserem Studio legen wir Wert darauf, Wellness für alle zugänglich zu machen, und Stuhlyoga passt perfekt zu unserem integrativen Ansatz.