Un viaje mágico con Leah Skurdal: La guía del corazón fortalece la resiliencia

Bienvenidos a: Un viaje mágico con Leah Skurdal: La guía del corazón fortalece la resiliencia

Esta sesión de integración está inspirada en mi reflexión sobre las poderosas historias y herramientas compartidas en el libro The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life. Como directora de operaciones de The Wellness Universe y guía de resiliencia espiritual, he visto de primera mano el poder transformador de conectarse con su sistema de guía interior e integrar la sabiduría del corazón en su vida diaria.

Al comienzo de mi camino espiritual, me sentía perdida. Aprender a escuchar mi sistema de guía interior y el conocimiento del corazón cambió mi vida para siempre. Al cultivar esta práctica, ahora me siento guiada y segura de mis elecciones y acciones. Mi deseo para usted es que se conecte con la sabiduría de su propio corazón para aprovechar al máximo las herramientas y los conocimientos compartidos en este libro.

En esta sesión grabada en vivo, reflexionaremos sobre su viaje a través del libro, destacando las pepitas de oro de sabiduría que ha reunido y exploraremos cómo integrar estos conocimientos en su vida. Te guiaré a través de un diario reflexivo y una práctica de meditación centrada en el corazón para ayudarte a encarnar la resiliencia y profundizar tu autoconciencia.

Únete a mí. Hagámoslo juntos y experimentemos:

*Reflexionar sobre las conclusiones clave y las reflexiones personales del libro.
*Conectarse con su sistema de guía interior a través de una meditación centrada en el corazón.
*Identificar herramientas y prácticas específicas para desarrollar la resiliencia y mejorar la autoconciencia.

Necesitarás:

*Tu diario o cuaderno y un bolígrafo.
*Notas adhesivas para resaltar las reflexiones clave.
*Un espacio tranquilo y cómodo para reflexionar y meditar.

Experimentemos juntos un cambio transformador. Deja ir lo que te detiene. ¡Ven a integrar, reflexionar y llenar tu copa, y sal preparado para vivir tu mejor experiencia de vida!

Regístrate ahora y vuelve a este enlace para unirte a nosotros:

Fecha: jueves 10 de abril
Hora: 7:00 p. m., hora del Este/4:00 p. m., hora del Pacífico
Sesión: 45 minutos

Enlace: https://bit.ly/AMJLeahS

Sesión en vivo: los participantes pueden unirse con video y audio o usar el chat para interactuar. Habrá tiempo para llevar un diario, una meditación guiada y preguntas y respuestas, además de oportunidades especiales para quienes se unan en vivo.

¡Mis colegas expertos en autores y yo hemos reunido todos nuestros 25 talleres de Herramientas para la vida para ti! Usa el código (inserta el código) y ahorra un 10 % adicional del descuento ya reducido del 90 %, disponible desde ahora hasta el 14 de febrero. Después del 14 de febrero, disfruta de un 80 % de descuento con el mismo código.

Regístrate aquí https://bit.ly/AMJWorkshops

Esta sesión se grabará y cualquier persona que no pueda asistir a la sesión en vivo podrá acceder a la grabación.

Acerca del libro:

La autora principal Anna Pereira y los autores expertos que colaboraron, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, la Dra. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii y Kim Wagner se unen para celebrar 10 años de bienestar con Tools for Life.

En este quinto libro de la serie Guía para el cuidado personal completo de The Wellness Universe, la fundadora Anna Pereira nos trae las mejores herramientas para vivir la mejor vida posible. “Inspirational People” se une a este elenco de expertos profesionales del bienestar para brindarle al lector un libro que le brindará conciencia, motivación, coraje y herramientas estratégicas que puede practicar en casa para el bienestar de la mente, el cuerpo, el alma y el espíritu. Tools for Life es una guía de la que todos se beneficiarán y que querrán regalar a las personas que aman.

Disponible en Amazon:

Biografía:
Leah Skurdal colabora con The Wellness Universe como directora de operaciones, líder de eventos, presentadora de talleres, bloguera principal y coautora de la serie de libros Guía para el cuidado personal completo de The Wellness Universe. En asociación con The Wellness Universe, Leah organizó una serie de eventos para desarrollar la resiliencia, los programas Wellness For All: Midweek Reset Meditations y High Vibration Living: Leaders Bridging Inner & Outer Peace.

Como guía de resiliencia, Leah ayuda a los creadores de cambios a conectarse con su bienestar interior, a mejorar su respuesta al estrés, mejorar las relaciones y expandir su impacto. En sus discursos y talleres, ofrece una mirada inspiradora y edificante sobre la vida como un ser espiritual que tiene una experiencia física. El trabajo de Leah combina la investigación con historias personales y de clientes para hacer que las habilidades de conciencia mente-cuerpo sean fáciles de integrar en la vida diaria.

The Wellness Universe:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/
Instagram: https://www.instagram.com/leahskurdal/

Información adicional: La grabación de la clase contendrá registros de chat.
Se recomienda asistir a la sesión en vivo en caso de que la grabación esté dañada o falle de alguna manera.

Descargo de responsabilidad: Este programa puede ofrecer información sobre salud, bienestar y nutrición y está diseñado solo con fines educativos. No debe confiar en esta información como sustituto ni reemplaza el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite ni demore la obtención de asesoramiento médico o relacionado con la salud de su profesional de la salud debido a algo que pueda haber leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es exclusivamente bajo su propio riesgo.

Los avances en la investigación médica pueden afectar la salud, el bienestar, la aptitud física y los consejos nutricionales que se pueden compartir aquí. No se puede garantizar que la información contenida en este programa siempre incluya los hallazgos o avances más relevantes con respecto al material en particular.

Los expertos del programa comparten herramientas, prácticas y conocimientos con usted con la intención sincera y generosa de ayudarlo en su camino hacia la salud y el bienestar. Comuníquese con ellos si tiene alguna pregunta sobre las técnicas o la información que le brindaron. ¡Estarán encantados de ayudarlo!