Kurang Stres, Jadilah Yang Terbaik: Beralih dari Konflik ke Koneksi dengan Lebih Banyak Perhatian

Apakah Anda menemukan diri Anda kehabisan waktu, tidak memenuhi harapan Anda dan bertanya-tanya bagaimana caranya? Temukan keuntungan energi Anda dan buang energi Anda. Tanggapi konflik alih-alih bereaksi. Pelajari teknik tiga A Harriet dan kembangkan kesadaran yang lebih baik tentang diri Anda dan orang lain untuk solusi, bukan masalah. Lihat bagaimana kesadaran terikat waktu menciptakan lebih banyak stres. Tingkatkan komunikasi Anda, hubungan Anda, kejelasan Anda. Ketenangan pikiran, keseimbangan, dan kepuasan dapat menjadi diri-sejati Anda sehari-hari.