Qigong 8 Brokat

"Delapan Brokat adalah satu set latihan qigong yang berasal dari China dan telah dipraktikkan selama 800 tahun. Setiap gerakan berfokus pada meridian yang berbeda untuk meningkatkan aliran qi ke seluruh tubuh. Jika dilakukan secara rutin, latihan ini akan meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan.

Ada banyak manfaat dari Latihan Qigong Delapan Brokat termasuk peningkatan energi, vitalitas, kepadatan tulang, kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan, koordinasi, dan umur panjang. Juga, latihan yang bagus untuk mengurangi tekanan darah, dukungan kanker, masalah tiroid, sakit punggung, radang sendi, dan banyak lagi.

Qigong adalah cara hidup.
Kami menantikan kehadiran Anda di kelas!

Semua kelas LiL ​​direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat menyebabkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu minta saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya yang memenuhi syarat jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki terkait kondisi medis."""