Stres Yönetimi Araçları

Uzman: Stacy Besonen

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 9 VEYA BEDAVA

Şimdi üye Ol

+5 LiLt

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Bugün sürekli olarak stres etkenlerinin bombardımanına maruz kalıyoruz! Sürekli stresin yüksek tansiyon, migren, diyabet, uyku bozuklukları ve daha fazlasıyla bağlantılı olduğu ortaya çıktı! Yaşamınızdaki stresi azaltmaya ve yaşam kalitenizi artırmaya yardımcı olacak stres yönetimi araçlarını keşfedin!

Program Detayları

Mar 11, 2024
05:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 dakikalık seans

Kayıtlı Oturum

Hakkında Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Profili Görüntüle