گہرے آرام کے لیے یوگا

یہ کلاس ایک آرام دہ یوگا پریکٹس پیش کرتی ہے جو آپ کو گہرے آرام کی حالت میں رہنمائی کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہر سیشن تناؤ کو دور کرنے، جسم کو بحال کرنے اور دماغ کو پرسکون کرنے پر مرکوز ہے۔ دن کے کسی بھی وقت آرام کرنے کے لیے بہترین، یہ کلاس آپ کو امن اور سکون کا گہرا احساس حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔