Đẹp Khí Công - 8 Gấm

Mục đích của 8 tấm gấm là gì?
Bát công là một bộ bài tập khí công bắt nguồn từ Trung Quốc và đã được thực hành trên khắp thế giới trong hàng ngàn năm. Mỗi chuyển động tập trung vào một kinh mạch khác nhau để cải thiện dòng khí đi khắp cơ thể. Nếu được thực hành thường xuyên, thực hành này được cho là cải thiện sức khỏe của bạn một cách đáng kể.

Hãy tham gia cùng Cassaundra, khi cô ấy hướng dẫn bạn thực hành khí công từng bước dễ dàng và hiệu quả này, được thiết kế để thân thiện với người dùng, nhẹ nhàng, chậm rãi và phù hợp với mọi người.
Khí công rất dễ kết hợp vào thói quen hàng ngày của bạn.

Tất cả các lớp LiL đều được ghi lại, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn bỏ lỡ một lớp nào, bạn có thể dễ dàng đăng ký một cách thuận tiện và xem lớp học theo yêu cầu bao nhiêu lần tùy thích.

**Nội dung trong loạt bài này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ của bạn hoặc các nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ tiêu chuẩn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.