Ruhiger Schlaf

Bereiten Sie Ihren Geist und Körper mit unserem 45-minütigen Yoga-Kurs „Peaceful Sleep“ auf eine Nacht tiefer, erholsamer Ruhe vor. Diese wohltuende Sitzung kombiniert sanfte Dehnungen, beruhigende Atemübungen und entspannende Posen, die Spannungen lösen und den Geist beruhigen sollen. Tauchen Sie ein in eine ruhige Atmosphäre, die Sie zur Ruhe bringt und Ihnen hilft, mühelos in einen friedlichen Schlaf zu gleiten. Dieser Kurs ist für alle Niveaus geeignet und der perfekte Weg, um vom Tag abzuschalten und eine Nacht erholsamen Schlaf zu genießen.