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QoD 20 de março de 2025
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Yoga for Brain Health ~ 20 Minutes to a Better Life
Especialista:
Doug Hayward
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- 1Sessão
- 57Total de alunos matriculados
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
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Avaliação
This session will introduce one to a host of physical postures, pranayamas, and a specific meditation to improve balance and flexibility to bring to life your own siddhis, also known as mysterious powers that a developed practice brings to life.
Detalhes do programa
Oct 27, 2022
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
1. Yoga for Brain Health ~ 20 Minutes to a Better Life
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Doug Hayward
Doug Hayward
20 minutes to a Better life!
Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember.
Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...
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